Als je naar het voortgezet onderwijs gaat, is de aanpak lastiger omdat je veel verschillende docenten krijgt. Je beweeglijkheid is vaak wat verminderd zodat je gedrag daardoor minder opvalt. Maar van binnen kun jij je heel rusteloos voelen. In de puberteit kan ADHD je extra last geven. Je hebt het dan toch al moeilijk met jezelf en je omgeving. Daar komen dan de ADHD-problemen nog bij. Na de puberteit zal het moeilijke gedrag wat afnemen. Je kunt je dan beter beheersen en anderen beter begrijpen. Als je ADHD hebt of concentratieproblemen is het nuttig om extra hulp te nemen.